Leistung ist die Energiemenge, die ein System einem anderen System innerhalb einer bestimmten Zeit zuführt.
Je mehr Energie ein Radfahrer seinem Fahrrad in einer definierten Zeit zuführen kann, desto schneller wird er sich in diesem Zeitraum fortbewegen.
_________________
Aber wie berechnet man die Leistung konkret?
Die Leistung (P, in Watt – W) ist das Produkt aus Kraft (F, in Newton) und Geschwindigkeit (v, in Metern pro Sekunde):
-
Die Kraft ermöglicht die Fortbewegung, aber wenn die Geschwindigkeit gering ist, kann man nicht schnell vorankommen. Um dies zu veranschaulichen, stellen wir uns einen Traktor vor: Ein Traktor hat viel Kraft, das erlaubt ihm, sehr schwere Anhänger zu ziehen, aber er hat keine Geschwindigkeit. Er fährt also langsam;
-
Die Geschwindigkeit hingegen ermöglicht es, schnell zu fahren. Aber ohne Kraft kann man nur bergab schnell fahren. Stellen wir uns dazu einen Citroën 2CV vor: Bergauf fährt die 2CV, die nicht viel Kraft hat, langsam, während sie bergab viel schneller fahren kann!
Man versteht nun, warum Trainer dazu anregen, sowohl an der Kraft als auch an der Trittfrequenz – auch Kadenz genannt – zu arbeiten: um die entwickelte Leistung und damit die Fahrgeschwindigkeit unter allen Umständen zu steigern.
_________________
Wie misst man die Leistung am Fahrrad?
Am Fahrrad drehen sich Kurbelgarnitur und Pedale kontinuierlich. Daher wird für die Leistungsberechnung eine Variante der oben genannten Formel verwendet. Das Drehmoment C (in Newtonmeter, das Äquivalent zur Kraft) und die Winkelgeschwindigkeit (in Radiant pro Sekunde (Radiant = Winkelmaßeinheit), das Äquivalent zur Geschwindigkeit v) werden dabei verwendet:
-
Das Drehmoment, das der Radfahrer auf seine Kurbelgarnitur ausübt, ist das Produkt aus der auf das Pedal ausgeübten Kraft und dem Hebelarm, also der Kurbellänge. Aus diesem Grund ist die Kurbellänge ein wichtiger Parameter, der bei in Pedale integrierten Powermetern berücksichtigt wird.
-
Die Winkelgeschwindigkeit ω ist ein Vielfaches der Trittfrequenz (bezeichnet als cad, in Umdrehungen pro Minute). Der Faktor, der die Winkelgeschwindigkeit mit der Trittfrequenz verbindet, ermöglicht es, die Einheit der Trittfrequenz anzupassen, damit die Leistungsformel korrekt ist. Die Trittfrequenz wird also für die Leistungsberechnung benötigt, weshalb Powermeter auch die Trittfrequenz liefern.
Die verwendete Leistungsformel lautet somit:
___________________________
Diese physikalische Herleitung zeigt: Um schneller zu werden und die Leistung zu steigern, können Sie sowohl an Ihrer Kraft als auch an Ihrer Trittfrequenz arbeiten.
Wie funktionieren die CyclOptim-Pedale?
Die CyclOptim-Pedale sind mit Kraftsensoren und einem Gyroskop ausgestattet.
Der integrierte Mikrocomputer erfasst die von den Sensoren gemessene Kraft und nutzt die im GPS-Radcomputer eingegebene Kurbellänge, um das auf die Kurbelgarnitur ausgeübte Drehmoment zu berechnen. Zusätzlich erfasst er die vom Gyroskop gemessene momentane Winkelgeschwindigkeit. Anschließend führt der Mikrocomputer die Leistungsberechnung durch.
Dieser Vorgang wird mehrere Dutzend Mal pro Umdrehung durchgeführt, um höchste Präzision zu gewährleisten – unabhängig von Ihrem Trittstil oder der Art Ihres Kettenblatts (Standard- oder ovale Kettenblätter).
Share: